瑜伽九式健康操DVD

*此商品自取免費

瑜伽九式健康操不是一般體位瑜伽，它是以簡單流暢的九個動作，配合呼吸及冥想，在進行中引動身體的能量流，完成與宇宙浩瀚的能量的結合。
我們都知道練氣功可以將身體的氣脈打通，當身體的氣脈打通後，身體才會健康。
現代人的生存壓力大，不是要快快快，快跟上周遭的生活步調，就是要衝衝衝，衝上社會的期待或競爭。

當壓力長期籠罩，又無法適度排解調適時，就會不知不覺透過大腦影響到全身的內分泌、自律神經和免疫系統，繼而是五臟六腑，最後表現在身體與心靈上的不適和症狀。
這是由於長期的壓力累積，我們身體裡面有很多滯礙、阻塞的能量，細胞阻塞住了就得不到養分、氧氣。久了之後，那邊就會產生很大量的廢物和毒，也就是很大量的二氧化碳、和一些應該要排出體外的東西，排不出來，久了之後會造成身體的不適、疼痛或病變。

此套瑜伽簡單易學、輕鬆自然，如行雲流水，非常的優雅，短短的九個動作又十分容易記憶，學習起來一點兒也不吃力，而且想練的時候，並無時間與地點的限制，站著練、坐著練，或是蓮花盤坐都可以，非常方便。

適合練習族群
 

• 想要開啟大腦潛能者。
• 想要重獲身心靈整體健康者。
• 想要有效提升自體免疫力者。
• 需要長期動腦的卻缺乏靈感者。
• 想要擁有健康幸福人生者。
• 身體健康亮紅燈或是所有亞健康者。
• 想要開啟驚人的直覺力者

六大特色
 

• 動作簡單輕鬆易學，100歲老人都練得起來。
• 無時間、地點的限制。
• 提升生命能量，開發中脈達到身心靈平衡。
• 提升身體免疫力、紓解壓力、排除身體累積的毒素。
• 與其他氣功、太極拳或有氧運動無衝突，甚至有相輔相成的效果。
• 快速改善睡眠品質

透過每一次的九式教學，都是一次「傳遞愛」的行動！

即日起，凡購買瑜伽九式健康操DVD，即贈送九式健康操分解動作本 乙本

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