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心覺醒作為一中性公益平台，基於【意識提昇，再造人生】之理念，邀請國內外導師，辦理各式活動，致力於開啟「心」的領域，推廣全方位生活提昇。
10堂大人身囝仔心的不老慢活課！【樂齡未來學院10】|台中樂齡課程|銀髮學習
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進入青銀共學的奇幻旅程，屬於高齡長者的快樂樂園，重新體驗童心，享受囝仔心花漾！台中心覺醒文教基金會開辦『樂齡覺醒學院』，規劃10堂由身而心樂齡課程，樂齡壯世代還能發揮所長，享受「當老師」的幸福，將經驗和智慧與大家分享與學習，成為課...
2024.10.29
<單堂報名>10堂大人身囝仔心的不老慢活課！【樂齡未來學院10】|台中樂齡課程|銀髮學習
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進入青銀共學的奇幻旅程，屬於高齡長者的快樂樂園，重新體驗童心，享受囝仔心花漾！台中心覺醒文教基金會開辦『樂齡覺醒學院』，規劃10堂由身而心樂齡課程，樂齡壯世代還能發揮所長，享受「當老師」的幸福，將經驗和智慧與大家分享與學習，成為課...
2024.10.29
【實體課程】 Nirala心法瑜伽:日常 x 呼吸 x 喜悅| 週四晚上班 | 台中瑜伽
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Nirala心法瑜伽不只是動與靜的交替，更是一場與呼吸共振的對話。透過每一次深呼吸，吐出疲勞壓力，重新納入喜悅，找到身體放鬆的律動，回歸至簡單的自己。
教室位於台中西屯區，課程中你將透過深呼吸找到心靈安寧、覺察自我慣性，發現你內在...
2024.10.17
Nirala
【線上課程】 Nirala心法瑜伽:日常 x 呼吸 x 喜悅| 週四晚上班
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Nirala心法瑜伽線上課程不只是動與靜的交替，更是一場與呼吸共振的對話。透過每一次的深呼吸，吐出疲勞、壓力，重新納入喜悅，找到身體放鬆的律動，回歸至簡單的自己，找回生活中的喜悅。
你將學會如何透過深呼吸找到心靈安寧、覺察自我慣性...
2024.10.17
Nirala
醺之舞：身體+音樂=香醇心時光 | 台中舞蹈課
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下班後想放鬆嗎？那就隨心舞動吧！『醺之舞』邀你以身體為基底，以音樂為酒麴，釀出自己專有微醺，在身影、呼吸和感受交錯之間，舞出自由且奔放的香醇心時光～這堂不用記舞步、甩開標準動作的舞蹈課程，只需你帶著一顆好奇想探索的心，一起來玩吧！
2023.04.21
樂齡覺醒學院
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樂齡覺醒學院，由一群走在覺醒之路10年以上的師資志願一起為所有樂齡長者奉獻所學透過多元課程內容，讓每一位長者都可以快樂學習終結疫情時代帶來的紛紛擾擾，一同共創生命的美好
2022.11.01