覺醒課程活動

【家庭互助與心靈共助】心覺醒時間銀行培力課程|台中免費課程

用心甲你做伙:互助x服務x交換

  • 地點: (依各場課程內容調整,詳情請見下文)

  • 日期:113年05/15(三)、5/22(三)、6/5(三)、7/10(三)、7/31(三)、8/10(六) 、8/21(三)(共7天課程)

  • 時間:9:30~15:40(依各場課程內容調整,詳情請見下文)

  • #時間銀行 #培力課程 #免費課程 #家庭照顧 #高齡化 #少子化

  • 費用:全程免費,共7場(天)課程,可單獨報名

  • *6/5(三)陳瓊玲老師(已額滿!)、7/10(三)劉香君老師及7/31(三)、8/21(三)黃惠琦老師課程需酌收材料費100元/人(現場繳費)

  • 日期: 113年05/15至08/21
    ・5月:
    5/15(三)9:10~16:10
    5/22(三)9:30~15:00
    ・6月:
    6/5(三)9:30~15:30(已額滿!)
    ・7月:
    7/10(三)9:30~15:00
    7/31(三)9:30~15:30
    ・8月:
    8/10(六)9:30~15:40
    8/21(三)9:30~15:30
    若遇臨時課程更動,將以『心覺醒時間銀行LINE社群』及『手機簡訊』佈達為準,請務必留意訊息

家庭互助心靈共助x時間銀行培力課程

【家庭互助與心靈共助】時間銀行培力課程

用心甲你做伙:互助x服務x交換

內容簡介

INTRODUCTION


隨著人口結構走向高齡化、少子化,心靈健康與活力成為當今社會關注的焦點。

為促進多元服務交換的平台,心覺醒文教基金會特別引入『時間銀行』機制,希望藉此推動良善的家庭互助和心靈共助的友善循環。

誠摯地邀請您參與『家庭互助與心靈共助-時間銀行培力課程』共同推動跨域多元的社區網絡,共創社會永續生活。

心覺醒時間銀行家庭互助心靈共助

心覺醒的時間銀行是?

FEATURES


時間銀行想創造的,是屬於在地的、互信互助的人際網絡,用服務換服務,如果整個團體、整個社區都能夠讓「時間銀行」運作起來,助人者被助者的邊界將會被突破,每個人都能助人,亦能坦然接受協助。   將人與人之間串連起來,亦能減少當今社會當中普遍存在的科技冷漠、世代隔閡等現象。

因此,心覺醒時間銀行培力課程邀請亞洲大學-林淑容老師、朝陽科技大學孫彰良教授、樂齡藝術陪伴講師-劉香君老師、運動矯正專家-何哲旻教練、曼陀羅舒壓彩繪-陳瓊玲老師、專業穴道經絡師-黃惠琦老師、諮商心理師-邱雅琳老師、心靈療育師-蕭杏珠老師等,透過精心設計的課程內容,讓您學習照顧自己、陪伴他人!


心覺醒時間銀行培力課程

培力課程中,我可以獲得?

SPECIAL


自我增能
學習不同專業的講師傳授的知識與技巧,從助人者的自我關照、到社區服務時的互動技巧,都將在此系列的培力課程當中不藏私分享給你。

互助精神
透過活動參與創造會員間彼此的互信關係,從零星的單向服務,逐步轉化成雙向互助,助人者也學著「被愛、被關懷、被服務」,被助者也發掘自己擅長。


心法交流
不僅是講師,在課程中亦有機會與不同身分別、不同年齡別的家庭照顧者、社會福利相關領域服務者、心靈療癒人員等進行交流,擴展為最符合時間銀行精神的「媒合力」,促進跨領域跨世代的交流。

適合對象
樂齡、長照服務者/社區志工/家庭照顧者/社福團體/心靈療育助人者/有意或現正參與時間銀行的人士/團體,歡迎各界人士參與

心覺醒時間銀行說明會
 

開課內容與時間表

COURSE


心覺醒時間銀行-培力課程課表

商周百大良醫:身心專家楊紹民院長推薦

RECOMMENED


"家庭照顧好累... 但,您不必孤單面對“
擁有30年身心專業經驗及助人工作者的楊院長,深知照顧者所面臨的疲勞與挑戰。因此,楊院長樂見心覺醒所推動的時間銀行機制與培力課程,帶動大家在助人工作及家庭照顧者中常常被忽略的『心靈天賦特質』,在互助的過程中,可以更覺察自己,也能更覺察到被照顧者的心靈天賦特質,進而降低照顧的負擔,也提升照顧的品質。
而在心覺醒時間銀行裡,我們希望透過時間銀行的互助機制與培力課程,帶領大家掌握自我療癒與覺察的關鍵,成為賦能型的照顧者,一起探索如何在照顧他人的同時照顧好自己,重新找回內在的平衡與活力。

課程詳細資訊

INFORMATION

【家庭互助與心靈共助】時間銀行培力課程

用心甲你做伙:互助x服務x交換

  • 課程時間/地點:
    【第一場】5/15(三) 9:10~16:10
    地點:臺中社會創新實驗基地-6樓多功能教室A( 臺中市北區精武路291之3號 )

    【第二場】 5/22(三)9:30~15:00
    地點:幸福企業空中花園( 臺中市北區崇德路一段629號 7 樓之 1 )

    【第三場】6/05(三)9:30~15:30(已額滿!)
    地點:幸福企業空中花園( 臺中市北區崇德路一段629號 7 樓之 1 )

    【第四場】7/10(三)9:30~15:00
    地點:台中市愛心家園B1研習教室(台中市南屯區東興路一段450號 )

    【第五場】 7/31(三)9:30~15:30
    地點:幸福企業空中花園( 臺中市北區崇德路一段629號 7 樓之 1 )

    【第六場】 8/10(六)9:30~15:40
    地點:心覺醒文教基金會( 臺中市西屯區四川一街24號 )

    【第七場】 8/21(三)9:30~15:30
    地點:幸福企業空中花園( 臺中市北區崇德路一段629號 7 樓之 1 )

  • #時間銀行 #培力課程 #免費課程 #家庭照顧 #高齡化 #少子化

  • 日期: 113年05/15至08/21

  • ・5月:
    5/15(三)9:10~16:10
    •社會友善的儲蓄與兌換-從時間銀行機制談起(林淑容老師)
    •時間銀行實務操作(林淑容老師)
    •建立家庭照顧社區友伴關係的技巧(林淑容老師)
    •老人與身心障礙者的社會照顧與社會參與(孫彰良教授)
    5/22(三)9:30~15:00
    •樂齡藝術陪伴於健康促進之技巧與應用(劉香君老師)
    •樂齡運動與營養(何哲旻教練)

  • ・6月:
    6/5(三)9:30~15:30(已額滿!)
    •曼陀羅舒壓彩繪課程-情感支持與情緒照護(陳瓊玲老師)

  • ・7月:
    7/10(三)9:30~15:00
    •應用藝術陪伴促進樂齡健康生活(劉香君老師)
    •肌肉動力學與營養運用於照護之技巧(何哲旻教練)
    7/31(三)9:30~15:30
    •穴道經絡技巧之運用於家庭照顧(一)(黃惠琦老師)
    •動中覺察與身心整合(一)身體會說話~肢體探索,自我認識與照護,提升互動中的關懷技巧(蕭杏珠老師)

  • ・8月:
    8/10(六)9:30~15:40
    •探索覺察力與助人者的自我照顧 (邱雅琳 心理諮商師)
    •提昇覺察力與助人者的心靈照顧 邱雅琳 心理諮商師)
    •心靈照顧-最深的愛 給最需要的你-提昇覺察力,守護弱勢群體(邱雅琳 心理諮商師)
    8/21(三)9:30~15:30
    •穴道經絡技巧之運用於家庭照顧(二) (黃惠琦老師)
    •動中覺察與身心整合(二)身心愛快樂~從自我照顧擴及到家庭照顧,社會照顧關鍵心法(蕭杏珠老師)

  • 講師:亞洲大學-林淑容老師、朝陽科技大學-孫彰良教授、樂齡藝術陪伴講師-劉香君老師、運動矯正專家-何哲旻教練、曼陀羅舒壓彩繪-陳瓊玲老師、專業穴道經絡師-黃惠琦老師、諮商心理師-邱雅琳老師、心靈療育師-蕭杏珠老師

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