心覺醒社團2017-Cosmos★花悅舞社團


社團資訊

社團名稱 :Cosmos★花悅舞社團
社團活動地點:台灣中部區域
社團經營型態:靜態活動類   動態活動類
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社團成立目的

在動中取靜,身心平衡,舒心愉悅。

動態舞動: 不需要任何舞蹈基礎,不分性別,置入靜中有動、動中有靜的舞動方式,可以緩解神經肌肉緊張。提高心肺功能,促進新陳代謝,分泌腦內腓( endorphin又稱安多芬),使運動者產生愉悅的感覺。

靜態靜坐:
透過舞動後,身體放鬆,享受靜坐的美好。
通過靜坐培養出心靈力量,全然關照內在的自我與外在世界,回歸生命本來的喜悅。

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社團活動進行方式
 1. 活動時間:不定期
 2. 活動地點:魅力四射舞蹈瑜珈教室-台中市西區公益路155巷9號
     每次活動由主辦單位訂定主題,
     每月都有不一樣的主題,配合節慶,讓舞動更有趣。
 3. Q&A


社長資訊與聯絡方式

姓名:林曉楓
專長興趣:光舞、部落風肚皮舞、拳擊有氧、舞動療育。
手機:0988326928
E-mail : gemini393@gmail.com